2024年10月10日
我对补剂的看法
| 我对补剂的看法: 1，不管你吃什么补剂，基础饮食最重要，否则你就是打类固醇都白搭。 2，别把补剂神话了，很多是卖补剂的人骗你的，指望一吃补剂就马上变超人的还是洗洗睡吧。 3，大部分补剂用久了会让你产生依赖性，一停止使用水平会出现不同程度（比如肌酸） 4，盲目吃补剂绝对对身体有害  |
| 我对补剂的看法: 1，不管你吃什么补剂，基础饮食最重要，否则你就是打类固醇都白搭。 2，别把补剂神话了，很多是卖补剂的人骗你的，指望一吃补剂就马上变超人的还是洗洗睡吧。 3，大部分补剂用久了会让你产生依赖性，一停止使用水平会出现不同程度（比如肌酸） 4，盲目吃补剂绝对对身体有害 |