2023年11月18日

练肌肉是否需要依赖健身补剂只吃健身补剂是否可以达到理想效果快来了解正确的健身知识

作者 admin

?可能跟我不吃蔬菜也能长大一样靠谱吧!但是不吃蔬菜的代价是欠缺营养,你不吃健身补剂的话,大概就是会长得比别人慢一点点吧。不过别紧张,为了不让你成为最慢的蜗牛,健身知识已经准备好了正确的健身方法,随时欢迎你的加入哦~改变。如果你只吃健身补剂不健身,那么你的肌肉就只会长在你的想象中,而脂肪则会源源不断地长在你的大腿、小腹等“富贵区”上。

2、草莓味的肌肉。由于你没有通过运动来刺激肌肉生长,所以你的肌肉就像补剂一样,变得柔软而水润。这样的肌肉,就像草莓一样娇嫩可口。
3、黑暗料理大师。由于你的饮食结构没有得到改变,加上摄入了大量的补剂,你会成为一名黑暗料理大师,轻松背着自己的小腹和脚踝厚厚的油脂去参加宴会。
所以,健身补剂虽好,运动更要。上健身知识,让我们一起坚持健身,远离草莓肌肉和黑暗料理大师的尴尬处境!
肌肉不是吃蛋白粉吃出来的,如果你只是贪吃蛋白粉,而不愿意付出努力锻炼肌肉,那就算大吃特吃也和老外没什么区别。肌肉需要受到一定的刺激才能成长,这就好比你需要受到心动的刺激才能遇到你的菜。如果你不想变成胖鱼一条,那就开始锻炼吧!
2、吃健身补剂伤不伤害肾脏
其实吃健身补剂危害肾脏的只有一种情况,那就是如果你买了便宜又劣质的假货,长期吃进去的东西大家都懂得。如果你相信自己的狗屎运气能够一直买到正品健身补剂,吃多一点也不会有大碍,至少不会打扰你百日安康的日程安排。当然,如果你买了正品健身补剂,每天喝成非人形态的量,你可能会成为排气比较频繁的神仙,而不是肾脏饱受摧残的可怜虫!
总之,想要变得更强壮只靠吃蛋白粉和健身补剂,那就等于想要在温室里种出人类大脑!还有什么理由不去健身呢?