2023年11月7日

瘦身进入S码世界生完宝宝需要什么样的健身器材

作者 admin

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我有一个梦想

做一个好女孩,爱一个人,爱一张床

做一个好妻子,迷人、温柔、端庄

做一个好妈妈,三头六臂,光芒四射

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我有一个梦想

穿上所有漂亮的衣服

成为酱料

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时光飞逝,春夏交替,又到了露胸的四月! 小编说:产后不减肥,夏天怎么敢秀腰秀背呢~~

都说人生最可怕的就是:低头看到腰间一圈圈赘肉的温柔。 小编表示,为了广大产后妈妈的体型着想,小编也是担心的。 这不,小编特意整合了一组简单易在家练习的产后健身图。 需要设备吗? 不不不,最好的“乐器”不就是你刚生下的小肉球吗? 健身和亲子互动完美,还等什么? 赶快!

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包仔:大家好,我是包仔,刚满23个月。 爱动爱笑,不过今天的焦点不是宝宝,而是宝宝“元气满满”的性感妈咪。

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你看我妈,多么美丽、俏皮、可爱、充满活力的女孩啊,哈哈,这就是生下我后的状态。 宝仔了解到很多妈妈都被产后减肥的问题所困扰,所以想跟大家分享一下妈妈的“瘦身法宝”。 嘘,小点声,我不说话!

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“我喜欢动”我知道,但是妈妈比我更喜欢动! 如果我们意见不合,他就会带我去户外运动。

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妈妈爱我的方式和别人不一样。 她让我更加接近体育世界,帮助我“健康成长”。 每次妈妈带我去一个大的场地。 空气是那么的清澈,包仔感觉整个世界都变得美丽了。 谢谢妈妈带我来到这个世界,让我体验到运动的快乐,哈哈~~

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她不想玩装备,喜欢和妈妈一起玩,宝仔说她一点也不觉得委屈~~在我4个月大的时候,妈妈会用她有力的双腿支撑我的小身体。 别以为这是一个简单的小动作,坚持下去还是很难的。 有时我能看到妈妈头上的汗水。

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其他宝宝要六七个月大才会爬行,但我五个月大的时候就爬行了。 包仔时常猜测,可能是因为妈咪经常带我去运动吧~~我最喜欢和妈咪玩这种追逐游戏了。 感觉真好,一点也不觉得累!

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看! 我现在可以挑战平板支撑了! 我的大部分运动能力都是遗传自母亲热爱运动的基因。

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不仅我变了,我的‘妈妈’也变了很多。 看看她性感又紧致的马甲线!

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每次看到妈咪的好身材和她幸福的笑脸,我都会不自觉地笑~~呵呵,我笑得有点傻。

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你会说:你怎么不见你爸爸呢? 你从小到大,爸爸没有陪你长大吗? 其实是因为我爸爸比工作还忙。 他忙着给我挣买奶粉的钱,他的负担很重。 虽然我不能经常和妈妈一起运动,但我还是那么爱他! 偶尔,有空的时候,爸爸也很乐意陪我和妈妈做几组仰卧起坐。

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和妈妈一起运动总是那么新奇有趣。 宝宝一天中最快乐的时光就是和妈妈“互动”。 现在我们家即将迎来我们的第二个孩子,我对我的弟弟感到既兴奋又紧张。 我每天陪着妈妈锻炼身体,一刻也没有懈怠,因为我迫切希望自己能变得更强,以便将来能够保护我的弟弟妹妹。 BTW,如果可以的话,我希望是个小妹妹,因为女孩子好像比较听话,哈哈~~

妈妈们,加油,减肥吧——世界是你们的!

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